「 投稿者アーカイブ:おのぽん 」 一覧
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2ヶ月で200km走りきった経験を振り返って
こんにちは、おのぽんです。 緊急事態宣言も解け、東京アラートは出たり解除されたりしてるものの、徐々に卓球もできるようになって来ていますね!! さて、今回はそんな自粛期間で僕がやってきたランニングに …
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フットワークが軽くなるシューズの履き方
こんにちは、おのぽんです。コロナで自粛期間中どうもお財布の紐が緩んでしまい、いろんな用具を買いたくなってしまいます。 僕が今履いてるウェーブドライブネオはインソールに穴が空いていたので、そろそろ頃 …
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素人が月間100km走ってみてわかったこと
こんにちは、おのぽんです。自粛そろそろ飽きてきましたね。みなさんは自粛中いかがお過ごしですか? 僕は卓球ができない間、体が鈍ってしまわないように週3くらいのペースでランニングを続けてみました。 と …
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スブリィガチ勢への道
こんにちは、おのぽんです。コロナで自粛中により卓球したい欲が高まりますね。。 卓球ができない状態でも練習できることはあるはず そう考え、僕はスブリィを買いました。 スブリィの重さ スブリィってシェー …
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用具の重さに対する考え方
こんにちは、おのぽんです。 先日発表された「ALTISU ST5」ですが、77g!結構衝撃的な軽さだと思ってます。(僕は現在ビスカリアを使っていて、軽い個体を選定しましたが、79gです。) しかも …
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【番外編】Twitter乗っ取りにご注意!?
こんにちは、おのぽんです。最近卓人さんの色々な方がTwitterに意図せぬ投稿をしてしまっているのを目撃するので、対処・予防法を書いてみようかなと思います。 たまに見かける光景 こういうtweet …
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東京卓球連盟(東卓)に登録する方法
こんにちは、おのぽんです。2020年度より、僕も東京卓球連盟に所属できました!!!\(^^)/いろいろな方に迷惑をかけながら、連盟登録までこぎつけることができました。初登録できるまでの道のりが結構長 …
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よくやる筋トレ
2020/04/04 -自己紹介
こんにちは、おのぽんです。最近卓球ができる機会がめっぽう減ってきてしまっています。会社も在宅勤務でよくなったので、お家で仕事をしているとまぁ身体が悲鳴をあげることあげること。今まで気づかなかったので …