素人が月間100km走ってみてわかったこと

 こんにちは、おのぽんです。自粛そろそろ飽きてきましたね。みなさんは自粛中いかがお過ごしですか?  僕は卓球ができない間、体が鈍ってしまわないように週3くらいのペースでランニングを続けてみました。 と … 続きを読む 素人が月間100km走ってみてわかったこと